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提升健康素养告别压力山大

发布:admin| 发表于 2018-10-21 14:25 | 阅读量:0
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随着生活压力越来越大,大部分人的身体和心理处于亚健康状态。现在精神疾病非常普遍,心理健康状态已成为全球性的问题,所以将每年的10月10日定为“世界精神卫生日。为保障高碑店地区居民心理健康,让辖区居民正确认识精神卫生问题,合理调解精神状态。高碑店社区卫生服务中心小郊亭社区卫生服务站的刘护士在半壁店为现场居民进行了宣传教育活动。

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10月15日,这一天正值半壁店活动站举办一年一度的“趣味运动会”,7:30,居民们就陆陆续续的来到了现场,刘护士为在场的居民保障身体健康的同时进行了健康咨询宣传活动,大家情绪高涨,纷纷前来咨询:“我天天都睡不好觉,都快烦死了”,“我家孩子天天玩游戏,怎么说都不听,怎么办啊!”“我的脾气最近可急了,总想和别人吵架,有时候控制不了自己!”你一句我一句,刘护士都耐心的给予了开导,跟在场的居民说:“几乎每个人在遭遇这些事件后都会陷入到低落的情绪中,只要低落情绪维持时间不超过一周,并能通过自我调节心态,调整好心理,恢复正常状态。精神方面的问题就是自己要想开一些,多跟人沟通,参加一些社会活动,乐观向上,不跟人计较,做一个对社会有用的人。”同时,刘护士也强调,如果长期处于低落的情绪当中,一定要及时就诊。

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现场咨询30余人,宣传气氛活跃。本次活动主要以现场咨询的形式为主,发放传单等形式为辅,向居民宣传精神卫生知识,打消人们对于精神疾病的偏见,让大家正确的认识精神问题,提升居民健康素养,保持良好的心理健康,告别“压力山大”。

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